środa, grudzień 7, 2022

Zdrowie

rower leży

Czy jazda na rowerze odchudza

Lato zbliża się pełną parą i sporo osób wśród naszych znajomych mówi o odchudzaniu, a może nawet i my sami planujemy zrzucić kilka kilogramów. Odchudzanie jest związane nie tylko z naszą dietą, ale również...
czy ryż zawiera gluten

Czy ryż zawiera gluten

Upodobania kulinarne zależne są od indywidualnych upodobań i predyspozycji oraz od uwarunkowań klimatycznych. Na przykład w Polsce podstawę wyżywienia stanowi chleb i ziemniaki. Lecz w innych krajach ziemniaki są w mniejszości, bo większość dań...
czy można ćwiczyć codziennie

Czy można ćwiczyć codziennie

Mamy styczeń, a więc czas, w którym większość trzyma się jeszcze swoich noworocznych postanowień i mimo wszystko starają dawać z siebie 100%. Zwiększona motywacja pcha nas do działania i dlatego niektórzy szukają odpowiedzi na...
kawa

Czy można pić kawę w ciąży

Dawniej uważano, że kawa jest czymś absolutnie zakazanym dla kobiet w ciąży. Wszystkie położne, pielęgniarki, ginekolodzy i inni lekarze odradzali przyszłym mamom spożywanie napojów z kofeiną, ostrzegając je, że jeśli nie posłuchają dobrych rad,...